lifetime move · lifetime dance · Industriestrasse 4 · 7402 Bonaduz

Stundenplan

Stundenplan

Unten in der Liste steht der NEUE Stundenplan ab 17.8.26

Alle Lektionen finden ab 5 Anmeldungen im Studio von lifetime move & dance an der Industriestrasse 4 in Bonaduz statt.

Meldet Euch früh genug an mit Angabe von Lektionsname (Youngteens) und möglicher Wochentag (Mo oder Di, bez nur Mo möglich)) 

Stufen und Lehrpersonen können wechseln. Hier gehts zum Anmeldeformular

Hier ist der Ferienplan einsehbar.

Bewegung Erwachsene ltmove und Tanzunterricht ltdance 

Antara®/Rücken

Gruppenkurse
Antara®/Rücken

Freitag 08.30 - 09.30 Magdalena

Yogara by Magdalena

Dienstag 19.25 –20.40 Magdalena

Yoga

Yoga
Mittwoch, 08.15–09.30 (Yoga Flow) Magdalena
Donnerstag, 19.00–20.15 (Hatha) Magdalena

open Gym

Das Angebot vom offenen  Training für funktionelle Kraft Stabilität Gleichgewicht ist in Entwicklung. Die Idee vom open Gym, wo Du nach einmaligem Einführung Dein persönliches Programm absolvieren kannst, wächst gerade. 
Öffnungszeiten:
Montags 08.00 -22.00
Dienstag 08.00 bis 16.00 und 19.00 -22.00
Mittwoch: 08.00 -22.00
Donnerstag: 08.00 bis 19.30
Freitag: 08.00 -19.00
Samstag: 08.00 -22.00
Sonntag: 08.00 -22.00

Private Gruppen (3–5 Personen)

Termine individuell nach Vereinbarung

Personal Training/Yoga

Termine individuell nach Vereinbarung

Kindertanzen

Erstes Tanzen ( 3-5 J)
Montag 10.00 – 10.45 Stefani
Mittwoch 10.00 – 10.45 Magdalena

in Ausnahme fällen kann auch ein 4 Jähriges  bereits ins Happydance

Happy Dance

Für Kinder im Kindergartenalter

Dienstag: 15.30 -16.25 
Donnerstags: 16.30  - 17.25
Freitag 13.30-14.25 

Modern dance 1

Dienstag 16.30- 17.30

Mittwoch 16.30 - 17.30 

Modern dance  2

Montag  16.00 - 17.00
Dienstag 17.00 -18.00 

Modern dance 3

Mittwoch 17.30 - 18.30
Donnerstag 17.30 - 18.30   

Modern dance 4 /5

Montag 17.00 -18.00  
Dienstag: 17.30 -18.30

Young Teens

( ab 6. klasse)
Montag 18.00 -19.15
Dienstag: 18.00 -19.15

Teens Dance  modern

Montag 19.30 -20.45 

HipHop Kids

Freitags 18.00 -19.00 ab 8 Jahren oder Anfänger
Mittwoch 18.30– 19.30 ab 10 Jahren mit etwas HipHop Erfahrung

HipHop BOYS

Freitag 19.00 - 20.00

HipHop Teens

Mittwoch  19.30 -20.45
Donnerstags: 19.45 -21.00  Fortgeschrittene

Modern Jazztanz Erwachsene

Freitag 09.45 - 11.00
Freitag 19.30 – 20.45

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